Animal Flow для новачків: легке тренування, з якого варто почати

Тренер функціональної та силової підготовки Олександр Черниш покаже комплекс нескладних вправ, які допоможуть відчути переваги стилю Animal Flow. Підписуйтесь на Fit Guide, щоб не пропустити нові відео 👉 https://clk.st/aNECaok 🔥 ПРОМОКОД зі знижкою 15%: FITGUIDE Протеїн Яєчний 100% Egg Protein 1000 г Банан Ванситон: https://surl.lu/ohyflb ✅ Інстаграм Vansiton:   / vansiton.ua   Дивіться також на каналі Фіт Гайд🔽 ✅ Домашнє Full Body тренування з Animal Flow. Простий комплекс дієвих вправ    • Домашнє Full Body тренування з Animal Flow...   ✅ Контратака у відповідь на прямий удар. Комбінації до різних варіантів нападу    • Контратака у відповідь на прямий удар. Ком...   ✅ Тренувальний обʼєм для максимального росту м'язів    • Тренувальний обʼєм для максимального росту...   ТАЙМКОДИ: 00:00 — Вступ. 00:37 — Вправа 1. 01:33 — Вправа 2. 02:55 — Вправа 3. 04:10 — Вправа 4. 06:03 — Вправа 5. 07:15 — Вправа 6. 08:19 — Вправа 7. 09:15 — Вправа 8. 10:24 — Завершення. #тренуваннявдома #силоветренування #animalflow