WYCISKANIE NA SUWNICY - CZY WARTO WYKONYWAĆ

Temat suwnicy wciąż budzi wiele kontrowersji, czy warto wykonywać na niej ćwiczenia i wykorzystać ją w treningu? Jak zwykle przeanalizuję temat od podstaw anatomii i biomechaniki ruchu wskazując plusy, jak i minusy _____ www.pawelgluchowski.pl - Tu na innowacyjnej platformie stworzonej dla maksymalizacji efektów i jakości komunikacji na linii trener - podopieczny pracuję z Wami nad Waszym progresem FB: facebook.com/gluchowski.p/ Instagram: @pawelgluchowski