Перейти к содержимому

Healthiest brownie recipe

Mari

0:00 / 0:00

Healthiest brownie recipe

18 просмотров · 2 мес. назад
Mari
108 подписчиков
18 просмотров · 2 мес. назад
Ingredients: • 2 ripe bananas • 2 cups of oat flour • 3 eggs • 1/2 cup chocolate chips • 1 tsp vanilla • 1/4 cup coconut oil • 1/4 cup Greek yogurt • 1/2 cup cocoa powder • 1/2 cup date syrup or honey • 1 tsp baking powder • 1/8 tsp baking soda • 1/8 tsp salt • 1 tsp cinnamon powder • 1/8 tsp nutmeg For chocolate sauce: • 1/2 cup milk • 1 tbsp cocoa powder • 80 - 100 g dark chocolate مواد لازم : ٢ عدد موز رسيده ٢ پيمانه آرد جو ٣ عدد تخم مرغ ١/٢ پيمانه شكلات چيپسى ١ قاشق چايخورى وانيل ١/٤ پيمانه روغن نارگيل ١/٤ پيمانه ماست يونانى ١/٢ پيمانه پودر كاكائو ١/٢ پيمانه شيره خرما يا عسل ١ قاشق چايخورى بكينگ پودر ١/٨ قاشق چايخورى بكينگ سودا ١/٨ قاشق چايخورى نمك ١ قاشق چايخورى دارچين ١/٨ قاشق چايخورى جوز هندى مواد لازم سس شكلات : ١/٢ پيمانه شير ١ قاشق غذاخورى پودر كاكائو ٨٠ تا ١٠٠ گرم شكلات تلخ #brownie #healtydiet #banana #chocolate