Höghöjdsläger i Font Romeu | #6

Nu är vi äntligen på plats i Font Romeu för vårat höghöjdsläger! I den här vloggen får ni hänga med under vår första vecka – från långa, lugna träningspass till blod, svett och de första intervallerna på hög höjd. Jag passar även på att presentera vår kock , som ser till att vi får i oss det vi behöver mellan alla pass. Sen är det dags för lägrets första intervaller! Ni får se hur vi tar laktat, kör aktivering och gör inskjutning innan passet – och självklart får ni följa med och se hur kroppen reagerar på höjden. Också!!! Kommentera vad ni vill se mer av härifrån lägret! Träning? Mat? Livet på höjd? Mer skidskytte? Eller kanske allt däremellan? Glöm inte att gilla videon och prenumerera på kanalen, om ni vill följa med på resten av lägret och vidare in mot vintern! #FontRomeu #Höghöjdsläger #Skidskytte #Biathlon #Träning #Vlogg