Ćwiczenia z krzesłem na pośladki i uda. Ćwiczenia barre dla początkujących.

Witam Was dzisiaj na kolejnym zestawie dzisiaj ćwiczymy pośladki i uda Zestaw ten spala około 160 kcal (pamiętaj, że jest to orientacyjny wynik) Przed wykonaniem jakiegokolwiek zestawu zapoznaj się z opinią lekarza, zestaw jest przeznaczony dla osób zdrowych i bez kontuzji. Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować to zapraszam na moją stronę: https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/k... lub mój Instagram:   / katarzynasaltejski   Muzyka w filmie pochodzi z biblioteki Youtube i strony mixkit.co