Affirmationen zum Einschlafen · ruhige Sätze für die Nacht

👉 Hushtide im App Store: https://apps.apple.com/de/app/hushtid... Kurze, ruhige Sätze mit viel Stille dazwischen – zum inneren Nachsprechen, wenn du magst. Du musst keinen davon glauben; nimm die, die sich für dich stimmig anfühlen. Und wenn du mittendrin einschläfst, ist das genau richtig. Das ist die kurze Fassung (10 Minuten) aus der App Hushtide. In der App gibt es sie auch in 20 Minuten – und viele weitere Affirmationen für Tag und Nacht. Kapitel 0:00 Begrüßung 0:19 Die Affirmationen 10:15 Ausklang Über Hushtide Hushtide ist eine App für Schlaf, Meditation und Entspannung für iPhone, iPad und Mac. In der App findest du längere Fassungen, weitere Einschlafgeschichten, geführte Meditationen, Kurse und Klänge – mit Sleep-Timer und dunklem Nachtmodus. 👉 Hushtide im App Store: https://apps.apple.com/de/app/hushtid... Hinweise • Die Stimme ist eine KI-Stimme; Bilder und Bildbewegungen sind mit KI erzeugt. • Dieses Video dient der Entspannung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. • Bitte nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten hören, die deine Aufmerksamkeit brauchen.