유방암 3기 진단 후 재발 없이 19년, 전복 손질하면 매번 이래요.🤔

안녕하세요, 조은날하루입니다 🌿 암 진단을 받고 19년이 지난 지금도 재발이나 전이 없이 건강하게 지내고 있습니다. 지난주 몸이 힘들 때 주문해뒀던 전복이 도착해서, 오늘은 전복내장죽을 만들어 먹었어요. 전복 손질은 조금 번거롭지만, 그 후엔 쉽게 만들 수 있어서 자주 해 먹는 음식이에요. 여름 반찬들과 함께한 한 끼, 새로 들인 작은 조리도구, 그리고 소소한 여름 식사들을 담았습니다. 거창하진 않지만, 저를 19년간 건강하게 살게 해준 방식이에요. 🥢 이번 영상 망고수박, 전복내장죽, 엄마표 여름반찬, 팽이버섯 계란부침, 감자샐러드 🌿 매주 토요일 아침 8시 업로드 구독과 좋아요, 그리고 여러분의 응원이 큰 힘이 됩니다 :) 더운 날씨, 모두 건강 잘 챙기세요. #암환자식단 #항암식단 #19년차암생존자