トコちゃんベルトⅡのつけ方 －両膝立ちバージョン－

トコちゃんベルトⅡを着用するときに寝るスペースがない、寝るのがつらい方向けのつけ方をご紹介 トコちゃんベルトⅡは腰の負担を軽減するベルトです。 ポイントは3つ！ 【お尻をあげる】子宮（内臓）をあげて血流もＵＰ 【体操をする】ゆがみを整える。血流ＵＰで冷えにも◎ 【正しい位置と強さで着用する】恥骨から一周グルっと。ぎゅーっと引っ張らないように注意 自分の体に向き合って、この3つをできることから毎日続けましょう♪ ☆もっと詳しく☆ 『トコちゃんの教室』を助産師さんや施設にて実施しております。 着用位置や強さを確認します！ ※施設により申込方法などが異なりますので、事前に各施設にお問い合わせください。 https://toco-care.com/lecturer/ ▼関連動画▼ ・トコちゃんベルトⅡを正しく使おう　～着ける位置～    • トコちゃんベルトIIを正しく使おう　〜着ける位置〜   ・トコちゃんベルトⅡのつけ方―骨盤高位バージョン―    • トコちゃんベルトⅡのつけ方 －骨盤高位バージョン－   ・ダブル巻き    • アンダーベルトRENEWとトコちゃんベルトⅡのダブル巻き   ・おしりふりふり体操    • お尻ふりふり体操☆1日30回で骨盤の歪みを整えるカンタン体操   ・ネコ体操    • ネコ体操☆1日3分で体の緊張をほぐすカンタン体操   ☆YouTubeチャンネル登録はこちら 簡単にできる骨盤ケアや青葉製品の使い方を紹介しています！    / @tocochanbelt_aoba   ☆公式Instagramフォローはこちら 簡単にできる体操や最新情報を発信しています！   / tocochan_aoba   ☆トコちゃんベルトの青葉 公式ホームページ https://tocochan.jp ☆トコちゃんベルトⅡのご購入はこちら https://tocochan.net/view/item/000000... ☆オンラインショップ 正規品取扱店「トコちゃんドットコム」 https://tocochan.net/ ©Aoba Inc. All Rights Reserved. #トコちゃんベルト2付け方 #トコちゃんベルト #骨盤ベルト #トコちゃんベルトの青葉