Comment je lui ai donné le meilleur physique de sa vie et 2 grosses erreurs fréquentes aux tirages
Clovis Williams
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Comment je lui ai donné le meilleur physique de sa vie et 2 grosses erreurs fréquentes aux tirages
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Clovis Williams
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00:00 Intro
1:39 Pourquoi tu dois te fixer des non-négociables
5:37 La sèche d'Arnaud
17:58 La leçon à retenir
20:09 Ma séance
22:37 La 1er grosse erreur aux tirages
25:16 La 2nd grosse erreur aux tirages
27:56 Ne présumez jamais que vous ne pouvez pas
30:51 Conseil général Bras
33:48 Conseil triceps overhead
36:07 débrief séance
36:45 Outro