Прямая трансляция с Андреем Грауле

00:00 Андрей Грауле 0:06 Мастер спорта по плаванию, рассказывает о своем пути в спорте и достижениях. 08:09 Возвращение в плавание 11:11 Режим тренировок и успехи 13:14 Тренер по плаванию и его опыт 19:13 Зимнее плавание и его мотивация 23:56 Кумиры в плавании 28:35 Марафонское плавание и его философия 30:20 Если спортсмен не может финишировать, стоит ли ему продолжать марафонское плавание? 31:55 Как понять, что пора сойти с дистанции? 33:00 Как правильно подобрать слова для спортсмена, который хочет сойти с дистанции? 35:41 Пожелания для начинающих марафонцев