10 советов по зимним тренировкам для IRONMAN

IRONMAN Europe и команда Oxygenaddict объединили усилия, чтобы регулярно делиться советами и помощью по тренировкам в рамках серии «Спроси тренера». В этом эпизоде ​​главный тренер команды Oxygenaddict и сертифицированный тренер IRONMAN University Роб Уилби обсуждает наиболее важные аспекты подготовки к зимнему Ironman. Полезные ссылки: 👉 Подпишитесь на наш канал YouTube здесь:    / teamoxygenaddict   👉 Слушайте подкаст Oxygenaddict Triathlon Podcast — один из самых скачиваемых подкастов о триатлоне в мире, с еженедельными интервью с профессионалами и участниками любительских групп, а также советами по тренировкам, которые помогут вам стать лучше: https://www.oxygenaddict.com/ 👉 Узнайте, как команда Oxygenaddict может помочь вам превзойти все ваши ожидания в триатлоне, тренируясь эффективнее, избегая травм и, в конечном итоге, становясь намного быстрее и увереннее в себе как в плавании, так и в велоспорте и беге! https://team.oxygenaddict.com/join-us/