Pancakes aux flocons d’avoine : le petit-déjeuner facile de la rentrée

Pancakes aux flocons d’avoine : une recette facile et rapide pour préparer un petit-déjeuner rassasiant, pratique et gourmand à la rentrée ! Dans cette vidéo, je te montre comment préparer simplement des pancakes aux flocons d’avoine, mais aussi comment les conserver plusieurs jours pour gagner du temps le matin. Préparés à l’avance, il suffit de les passer quelques instants au grille-pain pour retrouver des pancakes chauds au petit-déjeuner. Je partage également mes astuces de conservation et, en fin de vidéo, je te propose un exemple de petit-déjeuner complet et équilibré avec ces pancakes. Une recette pratique pour la rentrée, lorsque l’on souhaite reprendre de bonnes habitudes sans passer beaucoup de temps en cuisine. *********************************************************** 👉 LA FICHE RECETTE À IMPRIMER : https://cuisineophelie-recettes.com/?... *********************************************************** LES INGREDIENTS POUR 4 PANCAKES 50 g petits flocons d’avoine complets 50 g farine de blé T110 1 yaourt nature au lait entier 125 g 1 œuf entier 1 c. café rase 5 g de sucre complet 10 g de beurre fondu 1 pincée de sel 5 g levure chimique Facultatif : 1 à 2 c. soupe d’eau ou de lait si la pâte est trop épaisse *********************************************************** 📖 GRATUIT Télécharge tes "40 recettes aux 4 saisons" : https://cuisineophelie-recettes.com/m... *********************************************************** 🍽 MON BLOG ET SON CARNET DE RECETTES : 🌐 Cuisine Ophélie Recettes → https://cuisineophelie-recettes.com/?... *********************************************************** 📚 MES LIVRES DISPONIBLES SUR AMAZON 📚 📖 Tome 1 : 30 recettes pour un apéritif fait maison 👉 https://amzn.to/3AAIrC0 📖 Tome 2 : 30 recettes de Soupes et Potages 👉 https://www.amazon.fr/dp/2958649377 📖 Tome 3 : 30 recettes de salades composées 👉 https://amzn.to/4fjZI1g 📖 Tome 4 : 30 goûters & collations 👉 https://amzn.to/40Gg8N9 📖 Tome 5 : 30 recettes de desserts 👉 https://amzn.to/3H2BkFN *********************************************************** Pages officielles :   / cuisineophelie     / cuisineopheliediet   https://cuisineophelie-recettes.com/?... *********************************************************** Merci à tous, À très bientôt, Ophélie CHESNEAU LAMOTTE Diététicienne Nutritionniste #Pancakes #FloconsDAvoine #PetitDejeuner #RecetteFacile #CuisineOphelie 0:00 Introduction 0:33 L'organisation simple et rapide 0:51 Les ingrédients 1:32 Préparation en 2 minutes de mes pancakes 1:57 Cuisson des pancakes 2:59 Comment conserver les pancakes plusieurs jours ? 3:38 Exemple de petits déjeuners 4:48 Conclusion