Подавление эмоций, перфекционизм и травмы: почему успех может казаться пустым

Почему так много успешных людей достигают важных результатов, но при этом чувствуют себя истощенными, оторванными от реальности или опустошенными? В этом эпизоде ​​подкаста «Переосмысление травмы» Элизабет Кристоф и Дженнифер Уоллес беседуют с Марги Фельдхун об эмоциональном подавлении, перфекционизме, хронических моделях поведения в конфликтных ситуациях и скрытых стратегиях выживания, которые часто способствуют успеху. Вместе они разбирают, как реакции на травму, такие как «бей», «беги», «замри» и «подхалим», могут приводить к переутомлению, чрезмерной производительности, стремлению угодить другим и эмоциональной отчужденности, особенно у успешных людей и предпринимателей. Они обсуждают разницу между подсознательным и сознательным подавлением эмоций, роль стыда и раннего воспитания, а также то, как паттерны нервной системы могут формировать бизнес, отношения и здоровье. Марги также делится своим личным опытом: от создания бизнеса с многомиллионным доходом с помощью стратегий выживания до развития способности к радости, общению, эмоциональной обработке и подлинному присутствию. Эта беседа предлагает сочувственный и основанный на нейробиологии взгляд на успех, травму, эмоциональное здоровье и на то, что значит построить жизнь, которая приносит такое же удовольствие, как и выглядит. Ресурсы 🎯 Начните здесь БЕСПЛАТНЫЙ 2-недельный курс обучения работе с нервной системой: https://www.rewiretrial.com Узнайте больше о коучинге с использованием нейросоматического интеллекта: https://www.neurosomaticintelligence.com 📺 Смотрите больше эпизодов Trauma Rewired Канал на YouTube:    / @traumarewired   🤝 Свяжитесь с нами Instagram:   / trauma.rewired   Группа в Facebook:   / 761101225132846   🌱 Эксклюзивное предложение БЕСПЛАТНЫЙ годовой запас витамина D + 5 дорожных упаковок от Athletic Greens: https://www.drinkag1.com/rewired Подкаст Trauma Rewired предназначен для обучения и информирования, но не является медицинской, психологической или иной профессиональной консультацией или услугой. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом по поводу вашей конкретной ситуации, прежде чем принимать какие-либо решения на основе услышанного. Мы делимся своим опытом, рассматриваем травмы, физические реакции, психическое здоровье и заболевания. Если наш контент вызывает у вас стресс, пожалуйста, прекратите прослушивание и обратитесь за профессиональной помощью, если это необходимо. Не продолжайте слушать, если разговоры негативно влияют на ваше здоровье и самочувствие. Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает проблемы с психическим здоровьем или находится в кризисной ситуации, и вы находитесь в Соединенных Штатах, вы можете позвонить на горячую линию по предотвращению самоубийств и кризисных ситуаций 988. Если чья-то жизнь находится в опасности, немедленно позвоните по номеру 911. Мы стараемся быть в курсе последних исследований, но старые эпизоды всегда доступны. Мы не гарантируем, что этот подкаст содержит полную, точную или актуальную информацию. Очень важно поговорить с медицинским специалистом о ваших индивидуальных потребностях, поскольку мы не несем ответственности за любые действия, которые вы предпринимаете на основе информации, услышанной в этом подкасте. Мы приглашаем гостей в подкаст. Обратите внимание, что мы не проверяем точность их заявлений. Наша организация не поддерживает контент третьих лиц, и мнения наших гостей не обязательно отражают точку зрения нашей организации. Мы говорим об общей нейробиологии и здоровье нервной системы, но вы уникальны. Эти беседы предназначены для широкой аудитории. Это общие рекомендации, и вам всегда рекомендуется обращаться за индивидуальной помощью с учетом ваших уникальных особенностей, травм и потребностей. Мы не врачи и не лицензированные медицинские работники. Мы сертифицированные специалисты по нейросоматической терапии и коучи по здоровью нервной системы/воплощению. Мы не ваш врач и не медицинский работник, и мы не знаем вас и вашу уникальную нервную систему. Этот подкаст не заменяет работу с профессионалом. Сайты BrainBased.com и Rewiretrail.com — это сайты для участников, посвященные общему здоровью нервной системы, соматической обработке и обработке стресса. Это не замена медицинской помощи и не подходящее решение для тех, кто находится в кризисе психического здоровья. Любые примеры, упомянутые в этом подкасте, приведены только для иллюстрации. Если они основаны на реальных событиях, имена изменены для защиты личности участников. Мы сделали все возможное, чтобы наш подкаст уважал права интеллектуальной собственности других лиц, однако, если у вас есть претензии к нашему контенту, пожалуйста, сообщите нам об этом, написав по электронной почте на адрес traumarewired@gmail.com. Все права на наш контент защищены.