Сделайте эту быструю разминку перед верховой ездой, чтобы сделать бедра более гибкими! (выездкова...

Чтобы следовать за движениями лошади, нам необходима гибкость, особенно в тазобедренных суставах и тазу. В этом видео я покажу быструю разминку, которую вы можете выполнить перед верховой ездой, чтобы сделать ваши тазобедренные суставы более гибкими и улучшить вашу подвижность. Это займет всего пару минут, но может существенно изменить ситуацию! Для нас, всадников, посадка — это важнейшее средство управления, и она постоянно влияет на лошадь, когда мы сидим в седле. Нам необходимо уметь следовать за движениями лошади (пассивная посадка), и когда мы можем следовать за движениями лошади, мы также можем начать влиять на ее движения с помощью нашей посадки (активная посадка). Подписывайтесь на меня в Instagram: johannaj_equestrian_physio ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Все упражнения, которые я показываю в своих видео, вы выполняете на свой страх и риск. Я не несу ответственности за любые последствия, которые могут возникнуть во время выполнения каких-либо упражнений, показанных в моих видео. Если вы не уверены, подходит ли вам какое-либо упражнение, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем что-либо пробовать. Здравствуйте и добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Йоханна Янатуинен, я физиотерапевт, физиотерапевт для животных и инструктор по верховой езде. Моя большая страсть всегда была связана с тренировкой лошадей и реабилитацией. Этот канал посвящен благополучию лошадей и всадников, а также тренировке и развитию лошадей и всадников. Здесь вы найдете советы по улучшению вашей верховой езды как в седле, так и вне его, и особенно о том, как развить лучшую посадку в седле, к которой, на мой взгляд, в конечном итоге сводится вся хорошая верховая езда. Я работаю с лошадьми и всадниками более 20 лет, сначала тренируя лошадей и обучая верховой езде в Финляндии, где я живу, а также за границей. Позже я получила образование физиотерапевта, а затем специализировалась на физиотерапии животных. Я лечу и тренирую лошадей и всадников, уделяя первостепенное внимание развитию связи и взаимопонимания между всадником и лошадью.