3 частые ошибки в положении ног (и как их исправить!)

👉Нажмите здесь, чтобы скачать мою БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу «Преодоление тряски!» https://johanna-j-equestrian-physio.c... Раскройте потенциал своих бедер: 10-дневный челлендж по улучшению подвижности для всадников ✨Начните прямо сейчас! ✨ https://johannajequestrianphysio.camp... 🐎 Ищете дополнительную помощь в улучшении вашей посадки во время верховой езды? Программа «Сбалансированный всадник» — это моя 4-недельная программа для самостоятельного изучения, разработанная, чтобы помочь вам понять свое тело и поработать над балансом, подвижностью, стабильностью корпуса и осознанием своего тела как во время верховой езды, так и вне ее. Вы получите видеоуроки, практические упражнения и тренировки, упражнения для верховой езды, аудиозаписи верховой езды и многое другое. Проходите программу в своем темпе и сохраняйте пожизненный доступ. 👉 Узнайте больше о программе «Сбалансированный всадник»: https://johannajequestrianphysio.camp... БЕСПЛАТНЫЙ курс «Перезагрузка положения в седле» 4-дневный курс для снятия напряжения, улучшения осанки и обретения легкости в седле. Получите мгновенный доступ 👉 https://johanna-j-equestrian-physio.k... Мой сайт: www.johannajequestrianphysio.com Мой магазин на Amazon (рекомендации книг и товаров, вещи, которые я использую): https://www.amazon.com/shop/johannaje... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Выполняйте все упражнения, которые я показываю в своих видео, на свой страх и риск. Я не несу ответственности за любые последствия, которые могут возникнуть во время выполнения каких-либо упражнений, показанных в моих видео. Если вы не уверены, подходит ли вам какое-либо упражнение, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем что-либо пробовать. Некоторые ссылки могут быть партнерскими. Это означает, что я получаю небольшую комиссию, если кто-то совершает покупку по этой ссылке. Все средства идут на улучшение этого канала. Я ценю вашу поддержку :)