3 частые ошибки в положении ног (и как их исправить!)

Раскройте потенциал своих бедер: 10-дневный челлендж по улучшению подвижности для всадников ✨Начните прямо сейчас! ✨ https://johannajequestrianphysio.camp... Приложение Balanced Rider уже здесь! 🎉 Улучшите свою верховую езду с помощью персонализированных тренировок, упражнений на подвижность, разработанных специально для всадника, уроков биомеханики и упражнений с инструкциями. Начните свой путь сегодня: https://studio.com/johanna/balancedrider БЕСПЛАТНЫЙ курс «Перезагрузка положения верховой езды» 4-дневный курс для снятия напряжения, улучшения осанки и обретения легкости в седле. Получите мгновенный доступ 👉 https://johanna-j-equestrian-physio.k... Мой сайт: www.johannajequestrianphysio.com Мой магазин на Amazon (рекомендации книг и товаров, вещи, которые я использую): https://www.amazon.com/shop/johannaje... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Все упражнения, которые я показываю в своих видео, я выполняю на свой страх и риск. Я не несу ответственности за любые последствия, которые могут возникнуть во время выполнения упражнений, показанных в моих видео. Если вы не уверены, подходит ли вам какое-либо упражнение, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем что-либо пробовать. Некоторые ссылки могут быть партнерскими. Это означает, что я получаю небольшую комиссию, если кто-то совершает покупку по этой ссылке. Все средства идут на улучшение этого канала. Я ценю вашу поддержку :)