5 Wochen vor der Olympia: Brusttraining mit Wesley Vissers 🇳🇱

Wir fahren in die Niederlande zu Wesley Vissers – dreifacher Arnold-Classic-Sieger und einer der besten Classic-Physique-Athleten der Welt. Er steht fünf Wochen vor dem Mr. Olympia mitten in der Vorbereitung und nimmt sich trotzdem einen ganzen Tag Zeit für uns. In seinem eigenen Vintage Gym trainieren wir Brust, er zeigt mir, warum bei ihm jede Einheit mit der Rotatorenmanschette anfängt, und erzählt Sachen aus dem Profi-Alltag, die man so selten hört – unter anderem, warum er zwei Stunden im MRT lag. Dazu ein Gym-Rekord, mit dem ich selbst nicht gerechnet hätte, und die Erklärung, was es mit dem Whey Drip auf sich hat. Wesley spricht kein Deutsch, die Gespräche laufen deshalb auf Englisch – die wichtigen Stellen sind untertitelt. Morgen geht's weiter mit Rücken, Teil 2 kommt in Kürze auf den Kanal! 🔥 Spare bis zu 20 % bei ESN! Nutze den Code JOHNY für die besten Deals und unterstütze mich gleichzeitig: 👉 http://esn.com/instagram/johny/aktion 👕 YoungLA Gym Fits – Spare 15 % mit dem Code JOHNY: 👉 https://www.youngla.com/discount/JOHNY 📲 Folgt mir auf Instagram: 👉   / johnymuenster   *Werbung KAPITELMARKEN ------------- 0:00 Vor der Abfahrt: die Sache mit der Brustbehaarung 2:50 Ankunft und Tour durchs Vintage Gym 7:48 Brusttag – warum Wesley mit der Rotatorenmanschette anfängt 10:25 Warum Wesley zwei Stunden im MRT lag 14:18 Muskelversagen – so soll es aussehen 16:54 Der Gym-Rekord 19:36 Schultern, Lats und der breiteste Rücken der Bühne 23:56 Der Whey Drip 28:09 Abschied und Ausblick auf Tag 2