Первые признаки проблем с ахилловым сухожилием у бегунов

Ахиллово сухожилие — самое большое сухожилие во всем теле, и если оно повреждено, это серьезная проблема. Ахиллово сухожилие позволяет вам отрывать пятку от земли, отталкиваться и ускоряться во время бега. Многие бегуны не понимают, что ахиллово сухожилие также помогает замедлять движение и смягчать удар при приземлении во время бега. В этом видео доктор Кристофер Сеглер рассказывает о ранних признаках повреждения ахиллова сухожилия у бегунов.