Раньше все были худыми. Вот что они на самом деле ели.

Как возможно, что в прошлом люди ежедневно потребляли огромное количество калорий, включая значительное количество сахара, без нынешнего уровня ожирения? Узнайте об удивительных факторах питания и образа жизни прошлого, которые бросают вызов современным представлениям о здоровье и питании, побуждая пересмотреть современные рекомендации. Получите БЕСПЛАТНУЮ первую консультацию в Prism (консультации по здоровью): https://www.prism.miami/ X (Twitter):   / outdoctrination   (@Outdoctrination) Instagram:   / analyzeandoptimize   (@analyzeandoptimize) Весь наш контент, продукты и способы пожертвования: https://www.analyzeandoptimize.io/ Ссылки: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://nap.nationalacademies.org/rea... https://academic.oup.com/nutritionrev... https://fireinabottle.net/wp-content/... https://archive.org/details/greatstar... позже https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18128... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18137... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ articles/PMC2030924/?page=5 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13160... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20475... https://www.jstor.org/stable/6c634036...