ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО??? Типичный фанат Сэма Сулека..

Вся тренировка для завершения тренировочной недели. Уделяю внимание каждой части тела, работая над первым этапом. Еще многое нужно улучшить. А пока я усердно тренируюсь и делюсь процессом с вами. Спасибо, что следите за мной, тренер. ✌🏻 00:00 Болгарские сплит-приседания 03:34 Разгибание ног 05:01 Вступительная речь 06:27 Сгибание ног 07:32 Проверка пампинга ног 09:53 Жим лежа на наклонной скамье 10:34 Жим лежа на тренажере 12:30 Разведение рук в стороны 15:26 Жим плечами на тренажере Смита 16:55 Тяга верхнего блока 19:40 Тяга с опорой на грудь 21:11 Проверка пампинга #бодибилдинг #подготовкаксоревнованиям #классическийфизик #спортзал #мотивациявспортзале #тренировка #тренировка