[RSP]#17 내몸, 내 공간 알아차리기_발바닥 감각 깨우기 /안전한 무게 중심 만들기

안녕하세요? 인센스요가 김윤희입니다. 지난 목요일 수업을 오늘 진행해 보려고 해요. 무릎관절을 하려고 하다 보니 좀 고민이 되었습니다. 발바닥을 제일 먼저 해야 한다고 생각했는데 주변에 고관절이 안좋으신 분들이 계시다 보니 고관절 먼저 하게 되었는데요~ 오늘은 무릎과 발바닥을 함께 느낄수 있는 시간으로 만들어 보겠습니다. 오늘은 짧게 진행해 보려고 해요~ 하지만 아마도 가장 중요한 수업이 될것 같습니다^^ 그럼 잠시 후에 뵙겠습니다.