Ego Udryderen og Inspiration til Kundalini Yoga

Jeg beskriver effekt og udførelse af Ego Udryderen. Hvis du ikke kan sidde i diamantstillingen, kan du sidde på en stol. Derudover beskriver jeg hvor du kan hente yderligere inspiration ift. Kundalini Yoga/Chakra Yoga. Internetsiderne jeg refferere er: KundaliniYoga.org https://www.kundaliniyoga.org Kundalini Yoga - A Life-Changing Experience! og 3HO International https://www.3ho.org 3HO International: Home