ประสบการณ์เข้าพบนักจิต เพราะเป็น burnout | POSITIVE vibe podcast EP.3

นี่ไม่ใช่การพบนักจิตครั้งแรกในชีวิตเราค่ะ และไม่ใช่ครั้งแรกในชีวิตเช่นกันที่เป็น burnout แต่เป็นครั้งแรกที่เราจับการเปลี่ยนแปลงของตัวเองได้และปรึกษานักจิตได้ทันเวลา ไม่ปล่อยให้ทุกอย่างล้มระเนระนาดอย่างที่เคย เลยอยากเอาประสบการณ์มาเล่าให้ทุกคนฟัง เผื่อจะช่วยเหลือ หรือทำให้คนฟังตกตะกอนอะไรบางอย่างได้ อย่าลืมรักษาสุขภาพจิตของตัวเอง ไม่มีอะไรสำคัญไปมากกว่าแก่นของจิตใจตนเองอีกแล้วค่ะ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎈MUSIC Oneul -    • 월요일은 하아아아품 (Yawning) | 귀여운음악, 브이로그음악, Roya...   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━