육상 중장거리 선수들의 실제 체력훈련 방법

안녕하세요 마라토니아 훌끼 입니다. 오늘 영상은 제가 실제로 실시하고 있는 체력훈련입니다! 시청해주셔서 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요! 메일 hulkkirun@naver.com 인스타 @marathonia #서킷트레이닝#체력훈련#육상