स्वत:ला ओळखायचं कसं? | प्रभावी व्यक्तिमत्त्व कसं घडवायचं? | Master Yourself

#mentalhealth #selflove #selfcare स्वतःवर प्रेम करणं म्हणजे नेमकं काय? स्वतःला स्वीकारणं, स्वतःची किंमत ओळखणं आणि स्वतःवर विश्वास ठेवणं आपल्याला का कठीण जातं? आपण अनेकदा इतरांशी तुलना करतो, लोक काय म्हणतील याचा विचार करतो, स्वतःच्या चुका शोधत राहतो आणि नकळत स्वतःलाच कमी लेखतो. स्वतःवर प्रेम कसं करायचं? स्वतःला स्वीकारायचं कसं? स्वतःची किंमत कशी ओळखायची? सतत इतरांशी तुलना करणं कसं थांबवायचं? स्वत:च्या चुका मान्य कशा करायच्या? स्वत:चं बेस्ट व्हर्जन कसं घडवायचं? या सगळ्याबद्दल आम्ही मानसोपचारतज्ज्ञ, काऊन्सलर आणि होलिस्टिक हिलिंग कोच डॉ. मकरंद ठोंबरे यांच्याशी संवाद साधला आहे. What does it really mean to love yourself? Why do we find it difficult to accept ourselves, recognise our own worth and trust ourselves? We often compare ourselves with others, worry about what people will say, constantly focus on our mistakes and, without even realising it, end up undervaluing ourselves. So, how can you learn to love yourself? How can you truly accept yourself? How can you recognise your own worth? How do you stop constantly comparing yourself with others? How can you acknowledge your mistakes without being overly critical of yourself? And how can you become the best version of yourself? We discussed all these questions with Dr. Makarand Thombre, Psychiatrist, Counsellor and Holistic Healing Coach. ====== 🎬 Don’t forget to check out our other playlists! 📌 Viewsroom: 🔗    • Viewsroom   📌 OnPoint: 🔗    • On Point   📌 Thought Seat: 🔗    • Thought Seat   ====== 📲 Follow Us on Social Media Stay updated with our latest videos, behind-the-scenes moments, and exclusive content: 📸 Instagram 🔗   / theoddeven.media   📘 Facebook 🔗 https://www.facebook.com/share/1CcsGQ... ======