Сквош | 5 простых способов МГНОВЕННО УЛУЧШИТЬ свою игру | Для новичков

Сквош | 5 простых способов МГНОВЕННО УЛУЧШИТЬ свою игру | Для начинающих Я расскажу о 5 простых способах для новичков мгновенно улучшить свою игру в сквош. Главы: 0:00 Вступление 0:10 Практикуйте подачу 1:21 Быстро возвращайтесь в позицию T 1:56 Ранняя подготовка ракетки 2:42 Больше ударов с лёта 3:21 Делайте длинный удар перед коротким 4:45 Заключение