Сквош | 5 простых сольных упражнений для начинающих

Сквош | 5 ПРОСТЫХ сольных упражнений для начинающих Главы: 0:00 Вступление 0:21 Отбивание мяча 0:37 Вращение вбок 0:56 Шлёпанье 1:10 Ветчина, яйцо и чипсы 1:41 Ловля мяча 2:16 Отбивание мяча 2:42 Отбивание мяча от края 3:01 Отбивание мяча от стены 3:17 Отбивание мяча с лёта 3:41 Поочередное отбивание мяча с лёта 4:05 Отбивание мяча от стены 4:49 Штопор 5:15 Отбивание мяча с угла 5:20 Заключение