ทำไมความเหงาทำให้ร่างกายอักเสบ?

ความเหงาที่คุณคิดว่าอยู่แค่ในหัว จริงๆ แล้วมันทิ้งร่องรอยเอาไว้ในเลือดของคุณได้ด้วย -------------------- 📚 แหล่งอ้างอิง: [1] Loneliness and Social Isolation as Risk Factors for Mortality: A Meta-Analytic Review — Holt-Lunstad J, Smith TB, Baker M, Harris T, Stephenson D (2015) — Perspectives on Psychological Science [2] The Conserved Transcriptional Response to Adversity — Cole SW (2019) — Current Opinion in Behavioral Sciences [3] Social regulation of gene expression in human leukocytes — Cole SW, Hawkley LC, Arevalo JM, et al. (2007) — Genome Biology [4] Myeloid differentiation architecture of leukocyte transcriptome dynamics in perceived social isolation — Cole SW, Capitanio JP, et al. (2015) — PNAS [5] Psychological well-being and the human conserved transcriptional response to adversity — Fredrickson BL, Grewen KM, Cole SW, et al. (2015) — PLOS ONE [6] Exercise Training and Plasma C-Reactive Protein and Interleukin-6 in Elderly People — Nicklas BJ, et al. (2008) — Journal of the American Geriatrics Society -------------------- ติดตามช่อง ร่างกายว่าไง ได้ที่: YouTube: @bodysayswhat กดติดตามและกดกระดิ่ง เพื่อไม่พลาดคลิปสุขภาพใหม่ทุกสัปดาห์! มีคำถามหรืออยากให้ทำเรื่องอะไร คอมเมนต์บอกได้เลยครับ #ร่างกายว่าไง #สุขภาพ #ความเหงา #การอักเสบ #ภูมิคุ้มกัน