人の目が気になって動けないのは、性格の弱さじゃない。脳のバグです

人の目が気になって動けないのは、あなたの気が弱いからとは限りません。 人は、自分に向けられる注目も、顔に出ている緊張も、失敗したときの周りの厳しさも、実際より多めに見積もります。研究でわかったこの“欠陥”の仕組みと、人前に出る前と失敗したあとにできる段取りを報告します。 ▼目次 0:00 ダイジェスト 0:34 報告書 No.009 1:35 分析1　スポットライトは、思ったほど当たっていない 2:54 分析2　緊張は、思ったほど顔に出ていない 4:03 分析3　失敗は、思ったほど厳しく見られていない 5:19 改善指示書 7:40 動作確認 8:22 まとめ ▼この報告書で使った研究 ・Gilovich, Medvec & Savitsky (2000) Journal of Personality and Social Psychology ・Gilovich, Savitsky & Medvec (1998) Journal of Personality and Social Psychology ・Savitsky, Epley & Gilovich (2001) Journal of Personality and Social Psychology ・Savitsky & Gilovich (2003) Journal of Experimental Social Psychology ※図の一部は説明のための模式図です。 ※病気の診断や治療を目的とした動画ではありません。人前に出るのがつらい状態が長く続くときは、医療機関に相談してください。 人間欠陥報告書では、人がついやってしまう“欠陥”を研究で分析し、直し方まで報告します。 次回 No.010「『残り3点』を見ると、買ってしまう」 #心理学 #スポットライト効果 #人の目が気になる #人間欠陥報告書