Почему мы сделали МИЛЛИОНЫ упражнений на трицепс с эластичной лентой в Westside

В Westside Barbell мы не гнались за пампом. Мы гнались за работоспособностью, прочностью сухожилий и трицепсами, которые просто не сдавались. В этом видео я подробно рассказываю, почему мы делали тысячи повторений с эластичной лентой для трицепсов, как это помогло мне достичь жима лежа в 500 фунтов и как вы можете использовать те же идеи, не повредив локти или плечи. ➢КУПИТЬ СЕЙЧАС: https://withinyoubrand.com/ ➢КУПИТЬ СЕЙЧАС: https://markbellslingshot.com ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Марка Белла ➢ Instagram:   / marksmellybell   ➢ Facebook:   / markbellsupertraining   ➢ Twitter:   / marksmellybell   ➢ TikTok: marksmellybell ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Нсиму Иньян ➢ YouTube:    / nsimainyang   ➢ Instagram: https://www.instagram.com/nsimainyang... ➢ TikTok: https://www.tiktok.com/@nsimayinyang?... ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Sling Shot: ➢ Instagram:   / mbslingshot   ➢ TikTok: mbslingshot Подписывайтесь на Super Training Gym в социальных сетях: ➢ Instagram:   / thesupertraininggym   Создано и спродюсировано Марком Беллом - Sling Shot Media.