Smetti di cucinare ogni giorno: 20+ PASTI PRONTI da CONGELARE- Ep 6

PANCARRE' ALLA SEMOLA Dosi per uno stampo 300 gr semola 200 gr farina 0 260 gr acqua minerale naturale 25 gr burro morbido 1/4 cubetto di lievito di birra fresco 10 gr sale fino Forno 200° - statico - livello più basso - 40-45 minuti TORTA AL CIOCCOLATO Tortiera 20 cm 130 gr farina 0 120 gr burro morbido 120 gr cioccolato fondente tritato 130 gr zucchero 5 uova 2 cucchiai cacao amaro polvere BARRETTE ENERGETICHE ALBICOCCHE E DATTERI 1/2 tazza burro 1/2 tazza zucchero 1/2 tazza miele 2 cucchiai burro arachidi 1/2 tazza semi misti 1/2 tazza cocco 3 tazze riso soffiato 3 tazze fiocchi d'avena 1/2 tazza datteri tritati 1/2 tazza albicocche secche tritate POLPETTE POLLO SPEZIATE ALLA GRIGLIA 700 gr pollo macinato 2 cucchiaini curry 4 cipollotti bianchi tritati 1 cucchiaino zucchero di canna 2 cucchiai prezzemolo tritato 2 cucchiaini paprika 1 cucchiaino zenzero polvere (oppure 2 cm zenzero fresco tritato fine) Sale fino Olio semi di girasole carote e sedano grigliati MAIONESE 150 ml olio semi girasole 1 uovo freddo di frigorifero 1 cucchiaio di aceto di riso 1 cucchiaino sale fino 1 cucchiaino senape COTOLETTE DI MAIALE RIPIENE 8 fette di lonza di maiale spesse 1 dito 150 gr ricotta di mucca 1 manciata provola grattugiata grossa 150 gr spinaci freschi 2 uova Riso soffiato Panko Sale fino Pepe Olio per friggere SPICCHI ARANCIA CARAMELLATI 3 kg arance con scorza edibile 125 gr zucchero 500 ml acqua minerale naturale Scorza di 1/3 delle arance CRESPELLE AI CARCIOFI Per le crespelle 2 uova 300 ml latte 110 gr farina 0 pizzico di sale burro Per il ripieno 6 carciofi 1 scatola grande di tonno Scorza tritata 1 limone 2 cucchiai prezzemolo tritato 600 ml di latte 50 gr Parmigiano grattugiato 30 gr farina 0 30 gr burro Sale fino Pepe MAPPE GASTRONOMICHE https://viaggiandoincucina.gumroad.co... GUIDE DI VIAGGIO https://viaggiandoincucina.gumroad.co... SERVIZIO SARTORIALE DI PROGETTAZIONE VIAGGI https://viaggiandoincucina.gumroad.co... VIDEO CORSI DI CUCINA https://viaggiandoincucina.gumroad.co... Le icone sono di https://icons8.it/ Se ti è piaciuta qualche ATTREZZATURA da CUCINA che hai visto, la trovi qui https://amzn.to/3lOPAan Se ti è piaciuta qualche ATTREZZATURA da VIAGGIO che hai visto, la trovi qui https://amzn.to/3GaFnM9 Se ti è piaciuta qualche ATTREZZATURA da VIDEO che hai visto, la trovi qui https://amzn.to/3nmdnyO La musica dei video è di https://www.epidemicsound.com/ Iscriviti al nostro canale    / @viaggiandoincucina   Seguici su 👉 FACEBOOK   / viaggiandoincucina   👉 INSTAGRAM   / viaggiandoincucina   👉 WEB http://www.viaggiandoincucina.com _______________________________________________________ Contatti: barbara@viaggiandoincucina.com ____________________________________________________________ #viaggiandoincucina ____________________________________________________________ La musica che abbiamo utilizzato Per la sigla: Golets - Slaves di Blackbird Facebook: Blackbird_fk Instagram: blackbird_fk #blackbird_fk