Quibe Vegano Assado de PTS
Bate Papo Veg
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Quibe Vegano Assado de PTS
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Adquira o Kit Veganismo Essencial com 3 e-books + 4 bônus com preço promocional pelo link : www.batepapoveg.com.br A receita de hoje é de quibe Vegano Assado, feito com "carne" de soja ou PTS (Proteína Texturizada de Soja) ou PVT (Proteína Vegetal Texturizada).
Você não consome soja?!?! Não tem problema, a receita de quibe vegano assado é muito versátil e permite que você substitua a soja por beringela, abóbora, cogumelos, leguminosas e o que mais sua imaginação mandar!
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de trigo para quibe (triguilho)
3 inhames médios
1 colher (sobremesa) de sal
1 colher (chá) de curry
2 colheres (sopa) de hortelã fresca, se for desidratada coloque
1 colher (sobremesa)
1 colher (sopa) de azeite de oliva
2 dentes de alho esmagados (ou picados) pode ser alho seco (1 colher sobremesa)
1 cebola pequena picada
1 xícara e meia de PTS hidratada e temperada
1 xícara (chá) de aveia em flocos ou farinha de aveia
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Para saber como preparar a receita assista ao vídeo
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/ batepapoveg