HÄHNCHEN Schnell und Saftig...

Hallo Freunde, Max zeigt uns heute wie ihr euch ein leckeres Frühstück/Mittagessen/Abendessen mit Eiern machen könnt! Zu Max´ Kanal:    / maxpallauf   Max´ Veganes Rezept:    • Видео   Rezept für 2 Personen/Portionen: Saftige Hähnchen-Reis-Pfanne: 300 g Hähnchenbrust 1 EL Tomatenmark 1 Zwiebel 100 g Brokkoli 150 g Basmati Reis 1/2 TL Kurkuma 2 Knoblauchzehen 1 TL Ingwer 1 Chilischote Nährwerte: 946 kcal 87 g Eiweiß 137 g Kohlenhydrate 5,5 g Fett Hier könnt ihr den Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/user/PumpingE... Hier könnt ihr Ercans Outfits bestellen: https://www.sebrosports.com/pumping-e... Coachinganfragen an: e.demir@gmx.de Soziale Medien: Facebook:   / ercan.demir.7140   Snapchat: pumpingercan Instagramm:   / pumping.ercan   Website: http://www.pumping-ercan.de/ Produktion: Lukas Hürtgen lukas.huertgen1@web.de