Najnowsze badania o diecie KETO - wpływ na jelita, odchudzanie, nowotwory

👉 Umów się do mnie na wizytę do mnie i dietetyczek z mojego gabinetu: https://www.dietetyk.tv/wizyty Wszystkie dietetyczki z Dietetyk TV specjalizują się w dietoterapii dolegliwości jelitowych ✅ Oliwa wysokopolifenolowa NUMA https://numa.bio/ z kodem DIETETYKTV otrzymasz -20 zł na każdą butelkę i darmową dostawę [współpraca płatna] 🙏Dziękujemy dietetyczce mgr Agacie Cyran za gościnną wypowiedź - Agata specjalizuje się w dietoterapii raka piersi https://agatacyran.com/ 👈 ___________________________________ Nazywam się Joanna Marciszewska, jestem mgr dietetyki klinicznej i na co dzień prowadzę gabinet dietetyczny, w którym przyjmuję wielu pacjentów zmagających się z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak refluks, zgaga, SIBO i IBS. Prowadzę także pacjentów przy nietolerancji histaminy, na diecie odchudzającej, przy zaburzeniach pracy tarczycy, insulinooporności cukrzycy. Film ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani dietetycznej. W przypadku problemów zdrowotnych lub wątpliwości dotyczących diety skonsultuj się ze specjalistą. Film i opis zawiera autopromocję. Spis treści: 00:00 - 01:11 - Wstęp do diety keto 01:11 - 01:46 - Na czym polega dieta ketogeniczna? 01:47 - 02:58 - Różnice w diecie keto - źródła tłuszczu 02:59 - 03:55 - Niskie spożycie błonnika - częsty błąd na keto 03:56 - 06:09 - Dieta keto a objawy jelitowe - czy pomaga? 06:10 - 07:15 - Zmiany w mikrobiotcie SCFA na diecie keto 07:16 - 07:50 - Śródziemnomorska dieta keto - obiecujący wariant 07:51 - 09:19 - Oliwa z oliwek extra virgin - wpływ na jelita 09:20 - 10:36 - Oliwa NUMA - fragment sponsorowany 10:37 - 11:26 - Potencjał diety keto w niektórych chorobach 11:27 - 12:54 - Czy dieta keto odchudza lepiej niż zwykła dieta? 12:55 - 17:58 - Choroby nowotworowe a dieta ketogeniczna 17:59 - 18:35 - Przeciwwskazania do diety keto 18:36 - 19:44 - Czy dieta keto jest dla wszystkich? Bibliografia: Lindefeldt M. et al. npj Biofilms Microbiomes 2019;5:5. doi:10.1038/s41522-018-0073-2 Rew L. et al. Gastroenterol Hepatol Bed Bench 2022;15(4):326–342. doi:10.22037/ghfbb.v15i4.2600 Ross FC. et al. Nat Rev Microbiol 2024;22(11):671–686. doi:10.1038/s41579-024-01068-4 Dyńka D. et al. Nutrients 2022;14:5003. doi:10.3390/nu14235003 Lis A. et al. Medicina 2025;61:1737. doi:10.3390/medicina61101737 Mu C. et al. Adv Sci (Weinh) 2025;12:e04249. doi:10.1002/advs.202504249 Santangelo A. et al. Nutrients 2023;15:3680. doi:10.3390/nu15173680 Güzey Akansel M. et al. Nutrients 2024;16:4374. doi:10.3390/nu16244374 McArtney R. et al. Arch Dis Child Educ Pract 2017;102:194–199 Paoli A. et al. Genes (Basel) 2019;10(7):534. doi:10.3390/genes10070534 Mishra P. et l. World Neurosurg X 2024;22:100328. doi:10.1016/j.wnsx.2024.100328 Kossoff EH, Hartman AL. Curr Opin Neurol 2012;25(2):173–178. doi:10.1097/WCO.0b013e3283515e4a Sukkar SG, Muscaritoli M. Front Nutr 2021;8:642628. doi:10.3389/fnut.2021.642628 Dao MC. et al. Gut 2016;65(3):426–436. doi:10.1136/gutjnl-2014-308778 Wang S. et al. Gut Microbes 2025;17(1):2566305. doi:10.1080/19490976.2025.2566305 Nagpal R. et al. EBioMedicine 2019;47:529–542. doi:10.1016/j.ebiom.2019.08.032 Mancin L. et al. Front Nutr 2022;9:979651. doi:10.3389/fnut.2022.979651 Memmola R. et al. Nutrients 2022;14(18):3749. doi:10.3390/nu14183749 Kiryttopoulos A. et al. Front Nutr 2025;11:1489812. doi:10.3389/fnut.2024.1489812 Klement RJ. Med Oncol 2017;34:132. doi:10.1007/s12032-017-0991-5 Zhang M. et al. Front Nutr 2025;12:1535921. doi:10.3389/fnut.2025.1535921