Полная неделя тренировок | 5 недель до Desert City

До Desert City Classic осталось пять недель! 💪 Эта неделя включала олимпийскую тяжелую атлетику, отработку навыков, интенсивные тренировки, много физической подготовки и немного времени с Декстером и Флоки. Я начал неделю, чувствуя себя сильным, но к пятнице и субботе почувствовал, как накапливающаяся усталость дает о себе знать. Это просто часть интенсивных тренировок, внимания к своему телу и постоянного движения вперед. 🛒 Мои любимые товары на Amazon: https://www.amazon.com/shop/kimmullin... ⛽ Руководство по питанию для соревнований: https://7fc0-kim.systeme.io/training-... РАЗДЕЛЫ 0:00 Вступление 0:08 Понедельник – Мощный старт 3:17 Вторник – Тренировочный день 5:37 Среда – Тяжелая тренировка 7:43 Четверг – Прогулка и кормление 9:19 Пятница – Тренировка 11:04 Суббота – Завершение недели Спасибо за просмотр! Пожалуйста, ставьте лайки, подписывайтесь и следите за моей подготовкой к Desert City Classic. #КроссФит #СпортсменыМастера #КроссФитТренировки #ТренировочныйВлог #DesertCityClassic