Sana Saygısızlık Yapanları Susturmanın Yolları!

Birisi herkesin önünde "sen bu işten anlamıyorsun" diyor ve sen donup kalıyorsun. Yüzün kızarıyor, ağzından cümle çıkmıyor. 3 saat sonra duşta mükemmel cevabı buluyorsun ama artık çok geç. Bu videoda, o anda neden donduğunun bilimsel sebebini, saygısızlık yapan kişiyi kavga etmeden, bağırmadan ve ses tonunu yükseltmeden susturan 7 savunma tekniğini ve beden dilinin bu teknikleri nasıl 10 kat güçlendirdiğini anlatıyorum. 00:00 - Giriş 01:36 - Amigdala Kaçırması 01:47 - 3 Adımlık Acil Fren 02:50 - Teknik 1: Soğuk Ayna 03:51 - Teknik 2: Stratejik Sessizlik 05:06 - Teknik 3: Sis Tekniği 06:09 - Teknik 4: Sınır Cümlesi 07:23 - Teknik 5: Merak Silahı 08:25 - Teknik 6: İsimle Hitap 09:33 - Teknik 7: Çekil Git 10:35 - Beden Dili 12:33 - Saygısızlık Yapanların Psikolojisi 📚 Bu Videodaki Kaynaklar: •Goleman, D. (1995). "Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ." •Voss, C. (2016). "Never Split the Difference: Negotiating As If Your Life Depended On It." • Cuddy, A.J.C., Wilmuth, C.A. & Carney, D.R. (2012). "The Benefit of Power Posing Before a High-Stakes Social Evaluation." •Lieberman, M.D. et al. (2007). "Putting Feelings Into Words: Affect Labeling Disrupts Amygdala Activity." Psychological Science. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17576282 •Baumeister, R.F. et al. (2007). "How Emotion Shapes Behavior: Feedback, Anticipation, and Reflection." Personality and Social Psychology Review. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18453467 •Marcus Aurelius Meditations •Smith, M.J. (1975). "When I Say No, I Feel Guilty."