Мне пришлось перестать бегать… Что будет дальше | несколько дней восстановления, отдыха и важных ...

Несколько дней пищевого отравления, перезагрузка моих тренировок, ответы на ваши вопросы о моем пути в NCAA и ВАЖНОЕ объявление о завершении года… В этом видеоблоге я расскажу вам о том, как я возвращаюсь к своему режиму после болезни, даю своему телу время на восстановление и размышляю о том, что на самом деле значит стать лучшим спортсменом. В прошлом я слишком торопился с возвращением, и я понимаю, что забота о здоровье должна стоять на первом месте, а не погоня за следующей целью. Если вы бегун, начинающий спортсмен или кто-то, кто работает над достижением большой цели, надеюсь, вам понравится следить за моими тренировками. Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться! 📲 Instagram → www.instagram.com/lauren.charltonn 📕 Цифровые руководства → https://www.payhip.com/laurencharlton 👩‍⚕️ Индивидуальные консультации по питанию → https://laurencharlton.my.canva.site/... 🛒 Мои любимые товары на Amazon → https://a.co/d/0g0AHiN 🔗 Коды скидок на мои любимые товары → https://linktr.ee/laurencharltonn #RunningVlog #NCAA #RunningJourney #DistanceRunning #RunnerLife