【残酷】"努力と成長"が好きな人がハマる3つの落とし穴
Ryuの自己管理室
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【残酷】"努力と成長"が好きな人がハマる3つの落とし穴
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【Ryuの自己管理室プロフィール】
・慶應義塾大学法学部政治学科卒
・公認会計士試験合格(大学2年次)
・The University of British Columbia (UBC)交換留学(大学4年次)
・TOEFL95点/TOEIC940点(大学在籍時)
・英検1級
・野球と8H睡眠が大好き
・学習コーチングサービス運営
・英語チャンネルを新たに始めました。
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0:00 「目標達成に執着するな」とは
1:28 落とし穴①
4:18 快楽のトレッドミル
7:30 「足るを知る」と「成長」の二項対立
10:51 落とし穴②
12:42 落とし穴③
14:04 心の底から認められる「自分」を定義する
#努力 #生産性 #成長