【1日で変わる】やるべきことが自動で続く「成長システム」の作り方
Ryuの自己管理室
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【1日で変わる】やるべきことが自動で続く「成長システム」の作り方
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【Ryuの自己管理室プロフィール】
・慶應義塾大学法学部政治学科卒
・公認会計士試験合格(大学2年次)
・The University of British Columbia (UBC)交換留学(大学4年次)
・TOEFL95点/TOEIC940点(大学在籍時)
・英検1級
・野球と8H睡眠が大好き
・学習コーチングサービス運営
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/ ryu_studylife
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0:00 成長を自動化するシステムが欲しい
2:41 システム①
6:07 システム②
10:05 システム③
12:53 システム④
15:05 システム⑤
17:21 結局どうすればいいの?
19:24 本編で話さなかった大切な習慣