Pilates pro pokročilé | Cvičení s míčkem na podložce (overball)

PILATES S OVERBALLEM – MÍRNĚ POKROČILÍ AŽ POKROČILÍ „Kdo hledá, najde.“ A kdo hledá výmluvu, ten ji najde vždycky. 😏 Tak dneska žádné výmluvy. Vezmi overball, podložku a pojď si se mnou zacvičit. 💪😊 Cvič vlastním tempem a užij si pohyb! 👍 Pokud se ti cvičení líbí, dej LIKE a přihlas se k odběru Fajn pohybu. ⚠️ Upozornění: Cvič s ohledem na svůj zdravotní stav a poslouchej své tělo. Pokud při cvičení pocítíš bolest, závratě nebo jiné nepříjemné potíže, cvičení přeruš. V případě zdravotních omezení se před cvičením poraď se svým lékařem. Cvičíš na vlastní odpovědnost. Toto video nenahrazuje odborné zdravotní doporučení. #FajnPohyb #Pilates #CviceniProZacatecniky #PilatesProZacatecniky #CviceniDoma Kapitoly: 0:00 Úvodní studio 1:450 Cviření 12:33 Závěrečné studio