yoga pausado y relajante para todos los niveles | 30 min

Hola una semana más! Hoy os traigo esta clase pausada y suave perfecta para momentos de más cansancio, estrés, fatiga...o para cualquier ratito que necesites reconectar contigo 🤍 Consulta con un profesional antes de realizar las diferentes posturas si tienes alguna lesión o dolor inusual, y escucha a tu cuerpo siempre 🧘🏼‍♀️ Espero que esta práctica te traiga paz y calma 🌿 Sígueme en instagram para más contenido! @amapolayoga Más clases de yoga en mi lista de reproducción "clases de yoga":    • clases de yoga 🧘🏼‍♀️