Правда о похудении: дело не только в калориях (при участии Эрика Хелмса)

[Доктор Эрик Хелмс] Инстаграм:   / helms3dmj   Коучинг через 3DMJ: https://3dmusclejourney.com/ Его книги: https://muscleandstrengthpyramids.com/ Обзор исследований MASS: https://massresearchreview.com/ [НАШ ПОДКАСТ IRON CULTURE]    / @ironculturepodcast   https://podcasts.apple.com/cy/podcast... [НОСИТЕ МОЮ ОДЕЖДУ] http://raskolapparel.com/ Европа: http://raskol.eu/ Канада: http://raskolapparel.ca