МОЖНО ЛИ на самом деле нарастить мышцы и сжечь жир одновременно? | Образовательное видео | Biolayne

Источники: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... Возможно ли одновременно наращивать мышечную массу и сжигать жир? Изменение состава тела — актуальная тема, поэтому я хотел бы объяснить, почему это возможно, для кого это наиболее эффективно и почему это может не подойти большинству людей, желающих значительно увеличить мышечную массу. Не забудьте поставить лайк, поделиться и оставить комментарий, чтобы получать больше полезного контента от Biolayne! Скачайте мое новое приложение для коучинга по питанию Carbon Diet Coach: http://onelink.to/9h4d62 Мои добавки, основанные на научных исследованиях: http://www.outworknutrition.com Приобретите мои книги о том, как сбросить жир: http://www.biolaynestore.com Пройдите мой онлайн-курс «Наука о питании»: https://chfi.click/laynenorton_online Получите индивидуальные тренировки от меня за 12,99 долларов в месяц: http://www.biolayne.com/members/worko...   / laynenorton     / biolayne     / biolayne