Wechseljahre: Plötzlich purzeln die Kilos bei Charlotte - all ihre Freundinnen sind auch schon dabei
Schilddrüsen Power mit Hannah Hauser
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Wechseljahre: Plötzlich purzeln die Kilos bei Charlotte - all ihre Freundinnen sind auch schon dabei
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Schilddrüsen Power mit Hannah Hauser
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Wechseljahrsbeschwerden, Gewichtszunahme und Haarausfall adé. Wie Charlotte es geschafft hat ihr Hormongleichgewicht ohne Medikamente wieder herzustellen, ihr Gewicht zu reduzieren und weitere Hashimoto-Symptome losgeworden ist, erfährst du in diesem Video.
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00:00 - Einleitung
00:26 - Die ersten Hinweise: Gewichtszunahme, Schluckbeschwerden, Haarausfall und Schwitzen
01:54 - Der Ärztemarathon zur Diagnose Hashimoto
04:41 - Keine langfristige Gewichtsabnahme durch Tabletten oder Intervallfasten
05:13 - Die eigene Investition in die Gesundheit
07:09 - Zweifel vor dem Programm: Kosten und Erfahrungsberichte
08:09 - Körperumfänge werden weniger und Wohlbefinden steigt
09:30 - Umfeld bemerkt Veränderungen
09:43 - Voller Energie! - Kaffee wird überflüssig
11:00 - Hormonungleichgewicht: Progesteronmangel und verkürzter Zyklus
11:19 - Hormoncreme hilft nicht
11:55 - Mit dem Schilddrüsenprogramm normalisieren sich die Blutwerte
12:30 - Östrogendominanz und Progesteronmangel
13:26 - Der Stoffwechsel wird schneller
13:57 - Kalte Hände und Haarausfall
14:38 - Gewichtsabnahme
17:27 - Essen statt Kaffee als Energielieferant
18:30 - Mit neuer Energie in die Selbstständigkeit
22:00 - Abnehmen mit Leichtigkeit
23:25 - Der Alltag nach dem Programm - Der Umgang mit Rückschlägen
25:07 - Perfektionismus ist überflüssig
25:21 - Die Erwartungen vor dem Coaching
25:55 - All ihre Freundinnen sind auch schon dabei
27:15 - Sei offen und probierfreudig! Deine Gesundheit dankt es dir!
28:38 - Abschließende Worte
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👩🏼 Über mich:
Hey, ich bin Hannah Hauser, studierte Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für Schilddrüsengesundheit. Nach dem ich selbst viele Jahre an Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto Thyreoiditis gelitten habe, helfe ich jetzt mit meinen Erfahrungen und meinem Wissen Frauen, die unter ständiger Müdigkeit, Gewichtsproblemen, Haarausfall, Periodenproblemen, unerfülltem Kinderwunsch und Stimmungsschwankungen leiden ihre Hormone wieder auf natürliche Weise in Balance zu bringen.
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