„Wir Menschen leben gegen unsere Natur.“ – Vanessa Blumhagen über Darm, Hormone & Gesundheit

„Warum lernen wir das eigentlich nicht in der Schule?“ Vanessa Blumhagen weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper plötzlich nicht mehr funktioniert wie vorher – und niemand erklären kann, warum. Sie nimmt zu, verliert Haare, ist erschöpft und fühlt sich zunehmend schlechter. Drei Jahre lang sucht sie nach einer Erklärung, geht von Arzt zu Arzt – bis schließlich die Diagnose Hashimoto fällt. Für Vanessa ist das allerdings nicht das Ende der Suche, sondern erst der Anfang. Sie beginnt selbst zu recherchieren, reist nach New York, spricht mit Spezialisten und beschäftigt sich intensiv mit Autoimmunerkrankungen, Hormonen, Ernährung, Mikronährstoffen und dem Darm. Heute ist Vanessa nicht nur Moderatorin, Journalistin und Autorin, sondern auch zertifizierter Gesundheits-, Schilddrüsen- und Hormoncoach. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit diesen Themen und hat nach eigener Aussage Tausende Betroffene kennengelernt. In dieser Folge des Diffrêng Darm Podcasts spricht Vanessa mit unserer Host Katrin Wrobel darüber, wie eng unser Körper zusammenspielt – und warum man Schilddrüse, Hormone, Verdauung, Ernährung, Schlaf und Stress ihrer Ansicht nach nicht isoliert voneinander betrachten sollte. Warum können die Symptome von Hashimoto so unterschiedlich sein? Was haben Schilddrüse und Verdauung miteinander zu tun? Welche Rolle spielen Hormone für unseren Darm? Was verändert sich in der Perimenopause und Menopause? Und warum wissen so viele Menschen eigentlich so wenig darüber, was in ihrem eigenen Körper passiert? Vanessa spricht dabei nicht nur über Hashimoto. Es geht um Hormone, Darmgesundheit, Perimenopause & Wechseljahre, Ernährung, Mikronährstoffe, Schlaf, Stress und das Gesundheitssystem – und immer wieder um die Frage: Warum müssen Betroffene so oft selbst anfangen, nach Antworten zu suchen? 🤍 Ein riesiges Dankeschön an Vanessa Blumhagen. Nicht nur dafür, dass du dir die Zeit für Diffrêng genommen hast, sondern vor allem für die unglaubliche Offenheit, Energie und das Wissen, das du mit in dieses Gespräch gebracht hast. Man merkt bei praktisch jeder Antwort, wie viele Jahre du dich bereits mit diesen Themen beschäftigst – und wie wichtig es dir ist, dieses Wissen weiterzugeben. Wir hätten noch stundenlang weiterreden können. Danke, Vanessa, für diese besondere Folge! ❤️ Instagram:   / vanessa_blumhagen   📖 Vanessas neues Buch: Perimenopause – zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre https://link.amazon/B0cYqgtnd (Affiliate-Link) 🤍 Danke an unsere Host Katrin Wrobel, die mit ihrer Neugier, Wärme und ihren Fragen wieder genau die Gespräche entstehen lässt, die wir bei Diffrêng führen möchten. Instagram:   / katrinwrobel   🤍 Und erneut ein riesiges Dankeschön an Mach mit Kitas, dass wir eure tollen Räumlichkeiten für die Aufzeichnung unseres Diffrêng Podcasts nutzen dürfen. Wir wissen das wirklich sehr zu schätzen! ❤️ Instagram:   / mach_mit_kitas   Jetzt seid ihr dran: Habt ihr selbst Hashimoto? Kennt ihr das Gefühl, Beschwerden zu haben, aber lange keine Erklärung dafür zu bekommen? Oder gibt es etwas über Hormone, Darmgesundheit oder den eigenen Körper, von dem ihr euch heute fragt: Warum hat mir das eigentlich nie jemand erklärt? Schreibt uns eure Erfahrungen und Fragen in die Kommentare. Podcast abonnieren, Folge teilen und vor allem: Lasst uns über das sprechen, was unseren Körper wirklich beschäftigt. Diffrêng – der Darm Podcast. Für jeden Arsch. 🤍 https://diffreng.de/ Hinweis: In dieser Folge schildert Vanessa Blumhagen neben ihrer persönlichen Geschichte auch eigene Einschätzungen und Erfahrungen zu Gesundheit, Diagnostik, Ernährung, Hormonen, Nahrungsergänzung und verschiedenen Behandlungsansätzen. Diese Aussagen sind persönliche Erfahrungen und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Themen dieser Folge: Vanessa Blumhagen, Hashimoto, Hashimoto Erfahrungen, Schilddrüse, Schilddrüsenunterfunktion, Autoimmunerkrankungen, Darmgesundheit, Darm und Schilddrüse, Hormone, Hormonhaushalt, Perimenopause, Menopause, Wechseljahre, Östrogen, Progesteron, Ernährung, Mikronährstoffe, Verdauung, Stress, Schlaf, Frauengesundheit und Leben mit Hashimoto. https://diffreng.de