Пилатес для любви к своему телу | 35-минутная тренировка «Волшебный круг»

Приготовьтесь почувствовать себя увереннее! Этот 35-минутный урок пилатеса для среднего и продвинутого уровня на коврике призван помочь вам полюбить себя через дисциплину, последовательность и преодоление собственных ограничений. Это не типичный урок «легкой любви к себе». Мы используем другой подход: любовь к себе через личностный рост. На этом занятии мы будем изучать уникальные, креативные движения, которых вы, вероятно, никогда раньше не видели, чтобы помочь вам обрести уверенность и улучшить свои прогибы назад. 💪 Что вас ждет: Сила всего тела Продвинутая подвижность позвоночника и прогибы назад Креативные движения, которые бросят вызов вашему мозгу и телу Поддерживающая атмосфера для того, чтобы пробовать (и, возможно, терпеть неудачу!) новое Независимо от того, получится у вас или вы просто попробуете, вы уже победили. Давайте станем сильнее вместе! Что вам понадобится: Коврик Кружок для пилатеса 🖤 Приобретите себе волшебный кружок, используя мой партнерский код: https://amzn.to/3CtfAzZ На мне одежда Astoria Activewear, используйте мой код для скидки 15% 💕 PILATESONDEMAND15 На мне размер S, и он идеально подходит! Спортивный топ Astoria LUXE BALANCE с драпировкой - розовая клетка: https://bit.ly/3E1V5M2 Леггинсы Astoria LUXE BALANCE полной длины - розовая клетка: https://bit.ly/4iMZukZ #Пилатес #ПилатесПродвинутый #ПилатесСредний #ПилатесНаКовше #ПилатесВсегоТела #ТренировкаПрогибовНаЗад #ТренировкаУверенности #ФитнесЦели #ТренировкаРазумТело #ВоскреснаяТренировка #febfeatures ⭐ Присоединяйтесь к каналу Pilates On Demand, чтобы получить доступ к эксклюзивным видео ⭐    / @pilatesondemand   xx Линдси Бушман ✨ Приложение Pilates On Demand: 🍏 Apple Store - https://apps.apple.com/us/app/pilates... ▶️ Google Play - https://play.google.com/store/apps/de... 🛍️ Товары для пилатеса: https://pilatesondemand-shop.fourthwa... 🎙️ Подкаст:    • Small Bites with Lindz   📸 Instagram: @Pilates.On.Demand 💡 Pinterest:   / lindsaybushman   💻 Email: L.Rose@comcast.net ПОДПИСАТЬСЯ:    / pilatesondemand   Facebook: https://www.facebook.com/LindsayRoseb... Веб-сайт: http://www.pilatesondemand.net ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую диету или программу упражнений. Используя наши видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Линдси Бушман, ни какие-либо связанные с ней лица не несут перед вами никакой ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем разместить. ⭐ Присоединяйтесь к каналу Pilates On Demand, чтобы получить доступ к эксклюзивным видео ⭐    / @pilatesondemand   xx Линдси Бушман ✨ Приложение Pilates On Demand: 🍏 Apple Store - https://apps.apple.com/us/app/pilates... ▶️ Google Play - https://play.google.com/store/apps/de... 🛍️ Товары Pilates: https://pilatesondemand-shop.fourthwa... 🎙️ Подкаст:    • Small Bites with Lindz   📸 Instagram: @Pilates.On.Demand 💡 Pinterest:   / lindsaybushman   💻 Email: L.Rose@comcast.net ПОДПИСАТЬСЯ:    / pilatesondemand   Facebook: https://www.facebook.com/LindsayRoseb... Веб-сайт: http://www.pilatesondemand.net ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую диету или программу упражнений. Используя наши видеоролики, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Линдси Бушман, ни какие-либо связанные с ней лица не несут перед вами никакой ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем опубликовать.