Infrapuna ja punane valgus - kas ja kellele? Helle Tõnts, Tervise Progress

Punase ja lähiinfrapuna valguse kasulikkusest räägitakse küll, kuid võib jääda arusaamatuks, mille poolest need tegelikult erinevad ning kas ja millal üht või teist kasutada. Seekord uurime lähemalt, mis vahe on punasel valgusel, lähiinfrapunavalgusel ja infrapunasaunal ning kuidas need mõjutavad meie keha täiesti erinevatel tasanditel. Juttu tuleb ka infrapunamatist. Lisaks saad teada, milliste terviseseisundite korral tuleks neid pigem vältida ning räägime ka infrapuna ja vähi seosest tänaste uuringute põhjal. Lisaks muidugi sellest, et kui soovid endale seadet soetada, siis mida jälgida. Mainisin saates, et kasutan ise Flexbeam seadet ja infrapunamatti. Flexbeami poolt mul kahjuks soodustust sulle anda pole, aga infrapunamati puhul saad natuke soodsamalt, kui otsustad selle soetada kasutades allolevat linki 👉 https://nordenbeauty.com/terviseprogress PS! Selleks, et Tervise Progress saaks tuua sinuni uusi ja kasulikke vestlusi, kutsun sind toetama saadete ilmumist aadressil   / terviseprogress  . Toetada saad alates 5€'st ja sinu panus läheb vägagi korda 🫶 🎧 Saadet juhib Helle Tõnts – https://tervisearengutreener.ee / Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook) Podcast on kuulatav ka Spotifys, Apple podcastis, podcast.ee lehel – otsides Tervise Progress nime.