Моя самая быстрая тренировка на скоростную выносливость

На этой неделе моя тренировка на скорость и выносливость показала лучший результат в жизни — я пробежал от 40 до 80 метров с невероятной скоростью! Также я пробежал свой второй по скорости спринт на 30 метров. Здесь я рассказываю о тренировке, своей технике спринта и о том, почему, на мой взгляд, мне удалось пробежать так быстро сегодня. Утяжеленный жилет Hypervest Elite для спринта: https://fxo.co/Du0v Получить программу: https://sprintingworkouts.com Стать участником:    / athletexofficial   Подписывайтесь на Instagram:   / athlete.x   Взаимодействуйте на Reddit:   / athletex   Подписывайтесь на TikTok:   / codybidlow   Тренировки на выносливость важны для спринтеров, чтобы развить необходимые для быстрого спринта качества. Спортсмены, стремящиеся к более быстрому спринту, могут получить огромную пользу от тренировок на выносливость в рамках своей программы спринтерской подготовки. #скоростнаявыносливость #скоростнаятренировка