【心理学】職場の人間関係は「どうでもいい」でいい｜疲れを溜めない3つの割り切り方

前回の動画はこちらです。    • なぜ何もしない休日ほど、疲れが取れないのか｜今すぐできる3つのこと【心理学×脳科学】   休憩中、興味のない話にも笑顔で相づちを打つ。 頼まれると、自分が大変な時でも引き受けてしまう。 帰り道には、仕事より人とのつきあいで疲れている。 「職場では、気をつかうほどうまくいく」 そう思って続けてきた気づかいが、あなたを疲れさせているのかもしれません。 心理学などの研究と僕の体験から、職場の人間関係は「どうでもいい」でいい理由を話します。 ■ 目次 0:00 気をつかうほど、疲れていく 1:29 気づかいは、お金にならない仕事 3:08 断らない人に、頼みが集まる 5:06 気をつかっても、好かれるとは限らない 7:41 疲れを溜めない3つの割り切り方 9:50 「どうでもいい」は、自分を守る言葉 #職場の人間関係 #人間関係の疲れ #心理学