Verbringe einen cozy Abend mit mir 🕯️🧸 | Anti-entzündliche Rezepte & Clean Skincare Routine

Ein cozy Herbst-Abend mit mir 🕯️🧸: Wir kochen anti-entzündliches Comfort Food (Pesto Pasta & eine heiße Schokolade), ich zeige euch meine minimalistische Clean Skincare Routine & teile, wie ich mir die Abende aktuell gemütlich mache. 👇 NEUE VIDEOS jeden Sonntag - abonniere damit du keines verpasst    / @raphaelaella   📌 PLAYLISTEN: 🍂 Herbst Vlogs →    • Herbst Vlogs   🥗 Anti-entzündlich →    • Anti-entzündliche Rezepte & Ernährung   🌿 Meine Routinen →    • Meine Routinen   🔗 LINKS (Affiliate-Links / Werbung) Einige der Links sind Affiliate-Links (*). Wenn du darüber kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis gleich: Salzkristall Nachtlicht (hier habe ich es gekauft): https://www.pranahaus.de/salzkristall... Gibt es auch bei Amazon*: https://amzn.to/4dAJXU1 Alternative*: https://amzn.to/4wHHVdy Alternative*: https://amzn.to/3RlsBmY Rote Glühbirnen im Schlafzimmer (die habe ich)*: https://amzn.to/3QYfPuj Alternative*: https://amzn.to/3PTD08Q 🌿 ANTI-ENTZÜNDLICHE PESTO PASTA 80-100 g Vollkornreis-Pasta 1 Zwiebel 1 halbe Zucchini 100 g Erbsen (TK) 1 Handvoll Spinat 2 TL Pesto (ich liebe das ‪@ppura_originale‬ Basilikum & Limette - Werbung, weil Nennung, selbst gekauft) 1-2 TL Hanfsamen (zum Bestreuen) 🍫 ANTI-ENTZÜNDLICHE HEIßE SCHOKOLADE ca. 250ml Wasser (erhitzen im Wasserkocher) 1 EL 100 % Kakaopulver 1/4 TL Vanille 1 TL Honig oder Ahornsirup 1 Schuss ungesüßte Kokos/Reis-Milch oder Cashewmilch 🎥 KAPITEL 00:00 intro 00:44 ich nehme euch mit in meine cozy abendroutine 01:59 anti-entzündliches rezept: pesto pasta mit gemüse (vegan / vegetarisch) 05:27 serienempfehlungen 06:36 anti-entzündliche heiße schokolade rezept 08:39 zeit für gemütlichkeit & keine bildschirme mehr 09:42 me-time & was ich gerade lese 15:23 wann ich schlafen gehe 15:42 warum ich abends dusche 16:35 lüften 16:54 gedimmte lichter am abend 17:43 meine minimalistische skincare routine am abend (clean & non-toxic) 19:14 outro 🤍 ÜBER MICH Hi, ich bin Raphaela! Ich teile Fashion, Beauty & Lifestyle - aber gesünder: Mode ohne Polyester, Clean Beauty & Wellness, anti-entzündliche Rezepte & ein non-toxic Home. Jeden Sonntag nehme ich dich mit in mein Leben in Wien und teile Vlogs, saisonale & gesunde Rezepte, ehrliche Produkt-Guides & persönliche Erfahrungen. ✨ MEINE PRODUKTE [Eigenwerbung] 📖 Anti-entzündliches Kochbuch: 40 Rezepte ohne Gluten, Milchprodukte & Industriezucker 👉 https://raphaelaella.substack.com/p/i... 🌿 Non-Toxic Library: 130+ geprüfte Produkte, die ich wirklich nutze, immer aktuell und durchsuchbar 👉 https://raphaelaella.substack.com/p/d... 💌 LET’S BE FRIENDS Newsletter: https://raphaelaella.substack.com/?ut... Instagram:   / raphaelaella_   🎧 MUSIK Meine Musik ist von Epidemic Sound (selbstbezahlte Subscription). ▶️ DISCLAIMER WERBUNG Keines der im Video erwähnten Dinge wurden mir geschenkt und keine der genannten oder gezeigten Marken hat mich gesponsert. Dennoch nenne ich direkt den Namen der Marken, die ich zeige, gekauft habe und/oder verwende - das gilt in Deutschland / Österreich / Schweiz als Werbung. #abendroutine #cozyvlog #slowliving #herbstvlog