CÁNCER: cómo la ALIMENTACIÓN y el ESTILO DE VIDA puede ayudarte durante el tratamiento

▶️ https://isabelbelaustegui.com/ Si te han diagnosticado cáncer no te quedes de brazos cruzados. Hay ciertos cambios de alimentación y estilo de vida que te conviene hacer y te pueden ayudar a detener la progresión de la enfermedad y a mejorar la respuesta al tratamiento. Aquí tienes una hoja de ruta de 10 pasos: 1. Cortar el suministro de energía: deja de consumir azúcar. 2. Reduce el consumo de lácteos. 3. Elimina de tu día a día los ultra-procesados. 4. Evita los estímulos hormonales de la dieta y el ambiente. 5. Come alimentos reales. 6. Haz ayuno intermitente. 7. Sigue horarios regulares de sueño y comida. 8. Exponte a la luz natural. 9. Haz entrenamiento de fuerza y muévete todo lo que puedas. 10. Cuida la salud emocional. ¡Espero que te sea de utilidad! Aquí tienes otros vídeos que te pueden servir: el efecto Warburg:    • El AZÚCAR alimenta el CÁNCER: el EFECTO WA...   snacks saludables:    • La CIENCIA del TENTEMPIÉ   la importancia del índice glucémico:    • Por qué debes conocer el ÍNDICE GLUCÉMICO   disruptores endocrinos:    • 10 ideas para evitar DISRUPTORES ENDOCRINOS   vitamina D:    • Todo sobre la VITAMINA D   Te dejo más ayudas: 💎 recupera tu salud metabólica: https://www.isabelbelaustegui.com/esc... 🔥 di adiós a la inflamación descontrolada: https://www.isabelbelaustegui.com/cur... 🍏 aprende a comer bien desde la base: https://www.isabelbelaustegui.com/esc... 🏋🏻‍♀️ entrena tu fuerza: https://www.isabelbelaustegui.com/esc... 🧘🏻‍♀️ entiende el impacto de la alimentación en las emociones: https://www.isabelbelaustegui.com/esc... - 👉🏽 Potencia la salud con mis guías y cursos de salud integrativa https://www.isabelbelaustegui.com/mis... Para que dispongas de conocimiento y herramientas útiles del día a día en la alimentación, el ejercicio físico, la higiene del sueño y la gestión del estrés. ¡Cuando entiendes cómo funciona el cuerpo empiezas a trabajar con él, no contra él! ... Además, he creado un espacio de reflexión para quienes desean comprender mejor su salud y desarrollar autonomía. Cada lunes envío una reflexión breve. Si eres una de esas personas y te apetece unirte, puedes hacerlo aquí: https://subscribepage.io/ieaadm Cuando te suscribes, recibes una guía básica de regalo. ¡Espero que te guste! Y para aprender sobre salud global en formato "píldoras de información", unirte a los directos y estar al tanto de todo lo que hago te dejo mi cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/isabelauste... - ¡Cuídate mucho! (Recuerda que mi contenido es eminentemente divulgativo. Si tienes alguna duda médica debes consultar con un/a profesional).